Nachbarschaftstreff für Menschen 60plus Bei diesem Treff können Sie neue Menschen kennenzulernen zum Austauschen und für gemeinsame Aktivitäten in der neuen freien Zeit. Alle Angebote sind kostenfrei und richten sich an Menschen im Übergang in die Rente/in den Ruhestand. Das Projekt wird über die Landeshauptstadt Dresden gefördert und von der KulturLeben Dresden UG umgesetzt. Es geht dabei um Themen wie: • Umbruch & Neuorientierung • Freizeitgestaltung & Engagement • Kontakte knüpfen Für Getränke und kleine Snacks ist gesorgt. Bringen Sie gerne weitere Leckereien mit.
Termine: Donnerstag 16. März, 30. März, 13. April, 27. April 2023
Danach jeden 2. & 4. Donnerstag im Monat 10:00 –12:00 Uhr
Workshops Der Workshop eröffnet Ihnen den Raum, neue Seiten in sich zu entdecken bzw. fast vergessene Wünsche wieder an die Oberfläche zu bringen. Sie können Ihre inneren Stärken neu ausloten und sich austauschen.
Workshop Lebensfreude – Montag 03. April 2023, 10:00 – 13:00 Uhr Lebensfreude jetzt! Die Veranstaltung bietet Menschen im Übergang in die Rente die Möglichkeit, neue Seiten in sich zu entdecken und Freude zu aktivieren. Jedem Menschen wohnt eine ureigene Lebendigkeit inne, die wir durch Bewegungsübungen und Austausch stärken werden. Was macht Ihnen Freude? Wie fühlt sich Lebendigkeit an? Wie viel Miteinander tut Ihnen gut?
Melden Sie sich bitte für das kostenfreie Angebot bis 29.03.2023 an und kommen Sie gern mit oder ohne Begleitung vorbei! Bitte melden Sie sich rechtzeitig an.
Einladung zum Aufstellungstag, 25.03 2023, 10.00 – ca. 17.00 Uhr, im Freiraum der Gesundheitspraxis Gewürzmühle weitere Informationen: www.aufstellungsabende.de
Gemeinsam singen wir, wie uns der Schnabel gewachsen ist & genießen eine beflügelnde Klangreise. Das wird bunt. Unvorhersehbar. Klangvoll. Verwoben. Stimmungsvoll.
Alle sind willkommen in diesem neuen Klangraum.
Wir bringen Instrumente und Lieder (Kraftlieder und Mantren) und ihr kommt, wie ihr seid. Wir genießen uns zusammen.
Samstag, 31.3.2023, 19:00 – ca. 21:00 Uhr Kosten: Spendenbasis
Eurythmie als Wellness Heileurythmie ist eine Bewegungstherapie die z.B. wie Meditation zur Konzentration, Anbindung und Entspannung angewendet werden kann. Einsteigerworkshop der in leicht verständlicher Form ohne Vorkenntnisse das Wesen der Heileurythmie näher bringt. Darüber hinaus wird eine kleine Übungsreihe vorgestellt und geübt, die auch zu Hause leicht angewendet werden kann. Kursdauer: 15.00 – 18.00 Uhr, Kurskosten: 35€
Im Alltag sind die meisten Menschen identifiziert mit ihren Gedanken und kommen gar nicht auf die Idee, dass es da noch einen Zustand jenseits des Denkens gibt. In der Meditation treten wir aus dem zwanghaftem Denken aus und und erkennen die Gedanken als etwas, auf das wir Einfluss nehmen können. Wir begeben uns mit unserer Aufmerksamkeit in den Körper, treten ein in die Wahrnehmung und erkennen uns als Bewusstsein, welches frei ist von jeglicher Negativität. Eine Stille im Gedankenstrom und ein tiefes Gefühl von Frieden und Gelassenheit entstehen. Frieden im Außen beginnt immer mit Frieden in uns selbst. Wandle das Chaos und den Unfrieden in deinem eigenen Leben in Frieden und Harmonie und du wirst sehen, wie sich der Frieden auch im Außen spiegelt. Termine: 28. April 2023, 23. Juni 2023 jeweils 18:00 Uhr
Beginne den Morgen mit positiven Gedanken und Yoga. Mindful Morning Yoga unterstützt dich, mit einfachen und körperbetonten Übungen wieder mehr im Einklang mit dir selbst zu sein und sorgt für ein gutes Körpergefühl. Atem- und Entspannungsübungen sind fester Bestandteil und du kannst die Praxis wunderbar in deinen Alltag integrieren. Der Kurs ist bestens für Yoga-Anfänger geeignet und alle, die sich an die Welt des Yoga herantasten wollen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Einstieg ist jederzeit möglich.
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