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Erfahre die Wirkung des Yogas in der Natur, umgeben von Bäumen, der Erde unter deinem Körper, die Weite des Himmels über dir… Es werden sanfte Varianten der Körperübungen aus dem Hatha Yoga, Atem-...

Yoga mit Carina – dein wöchentliches Geschenk an dich selbstStressabbau – Balance – HarmonieYoga bringt nicht nur deinen Körper in Balance und schenkt ihm mehr Flexibilität, sondern fördert auchdie...

Die Cardioübungen halten dich körperlich und geistig fit und stärken das Herz. Nacken- und Rückenübungen lösen sanft die Anspannung. Unterleibsorgane werden behutsam massiert und entgiftet. Mit...

„Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei.“Du fühlst...

Was ist True Voice?True Voice ist ein seelischer Öffnungsprozess, der auf der menschlichen Stimme basiert. In diesem Prozess geht es weniger darum etwas zu trainieren oder neu zu entwickeln, sondern...

Nachdem ich im Januar 2014 bei Bernhard Langwald das „Seminar zur Visions-Collage“ besucht habe, gestalte ich zu jedem Jahresbeginn eine solche Collage. Da Bernhard Langwald altersbedingt dieses...