26.09.2025 – Klangschalenmeditation mit Denise

„Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen.
Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt
schöpferische Energien frei.“

Du fühlst dich angespannt und gestresst?
Du wünscht dir eine Pause im Alltag, in der Du dich fallen lassen kannst?

Lass Dich von sanften Klängen und Tönen in einen tiefen Zustand der Entspannung tragen!

Freitag 26. September 2025, 18:00 Uhr nächster Termin 07.11.2025

Wertschätzung: 20 Euro

Anmeldung unter: Telefon 0163 5680572 oder denise@leben-kostbar.de

Montags im Freiraum – Heilpraktikerin Annegret Schwarz

Liebe Patienten,
ich freue mich als Heilpraktikerin für Sie da zu sein, neben der klassischen Homöopathie habe ich mich außerdem auf Clustertherapie spezialisiert.
Bei Fragen zu weiteren Behandlungsansätzen sprechen Sie mich gern an und wir vereinbaren einen Beratungstermin. Sie finden mich immer montags von 11Uhr – 16Uhr im Freiraum der Gewürzmühle.

Terminanfragen gern unter: 0152 21 51 73 39 · E-Mail: info@heilimpulse.de
www.heilimpulse.de

01.11.2025 – Herbstkonzert

Waldgeflüster, Elfenreigen und Koboldscherz

Romantischer Liederabend für Sopran, Violoncello und Klavier

Das Trio um die Sopranistin Gretel Wittenburg entführt mit seinem abwechslungsreichen Programm in die fabelhafte Welt der Feen, Nixen, Gnome und Waldgeister.
In Lied-gewordenen Geschichten aus der Feder von Eichendorf, Mörike und Heine erzählen die drei Musikerinnen von mystischen Geheimnissen und heiteren Begebenheiten; von Liebe, Glück und Wehmut.

Zwischen die Lieder und Kammermusiken von Brahms, Debussy, Fauré und Grieg fügen sich zauberhafte Märchen aus aller Welt.

Sopran: Gretel Wittenburg
Klavier: Dietlind Baumgarten
Violoncello: Beate Hofmann


01.11.2025, Freiraum Gewürzmühle, Einlass 18:45 Uhr, Beginn 19:00 Uhr

Die Musiker freuen sich über Ihren Kulturbeitrag in Form einer Spende.
Bitte beachten Sie: aufgrund des hochwertigen Holzfußbodens, darf unser Freiraum nur mit Wechselschuhen betreten werden.

Freitag – Shiatsu mit Robin Matthes

Shiatsu – Lebensenergie anregen durch tiefgehende Berührungen

Shiatsu ist eine 100 Jahre alte Behandlungsmethode – sie fördert die Einheit von Körper und Geist sowie ein Leben im Einklang mit der Natur. Durch das tiefgehende, achtsame Berühren mit Daumen, Ellenbogen oder Knie werden Spannungen abgebaut, sodass die Lebensenergie (wieder) frei fließen kann.
Shiatsu-Therapeuten verstehen den Körper als ein fein austariertes, intelligentes System, in dem alle Bestandteile in einem funktionellen Wechselspiel miteinander verbunden sind. Symptome und Beschwerden werden nicht isoliert betrachtet und auf die Erkrankung eines Organs zurückgeführt, sondern als Ausdruck der persönlichen Situation eines Menschen mit all seinen körperlichen, geistigen, emotionalen oder seelischen Facetten.

Freitag im Freiraum der Gewürmühle

Terminanfragen gern unter: 0173 244 63 18 · E-Mail: robin.matthes@posteo.de
www.robinmatthes.de

10.01.26 – Visions-Collage (nach dem Modell von Bernhard Langwald)

Nachdem ich im Januar 2014 bei Bernhard Langwald das „Seminar zur Visions-Collage“ besucht habe, gestalte ich zu jedem Jahresbeginn eine solche Collage. Da Bernhard Langwald altersbedingt dieses Seminar-Format nicht mehr anbietet, führen es Teilnehmer aus seinen Seminaren und Coachings weiter.
Meine persönliche Erfahrung ist, dass die Collage eine Möglichkeit bietet, privaten als auch beruflichen Vorhaben, für das anstehende Jahr, eine Überschrift zu geben, es in Bildern, Farben und Symbolen darzustellen.

Durch die einstimmende Mediation und dem anschließendem kompakten zeitlichen Gestaltungsprozess, können sowohl bewusste als auch unbewusste Ebenen wirken und zum Ausdruck kommen. Manches bekommt direkt eine Zuordnung und gibt Orientierung, einen „roten Faden“ durch das Jahr. Anderes zeigt sich erst im Laufe des Jahres oder bleibt offen und möchte weiter erkundet werden …
In dem Seminar führe ich Sie durch den Tag, leite eine Eingangsmeditation an und gebe einen klaren Rahmen für die zeitliche Struktur und den Ablauf beim Entstehungsprozess der Collage. Als Teilnehmer widmen Sie sich dem neuen Jahr und den damit verbundenen Themen, Wünschen, Lebensumständen, beruflichen und privaten Zielen und gestalten sich Ihre Collage. Im Anschluss gebe ich Anregungen, wie die Collage Sie über das Jahr begleiten kann.

Seminarablauf 10. Januar 2026
· Beginn 10 Uhr (Dauer ca. 5–6 Stunden, inklusive Pause)
· Einstimmung|Meditation|Gestaltungprozess
· Reflexion|Ideenfindung|konkrete Schritte

Anmeldung für den 10. Januar 2026
· freiraum@gz-gewuerzmuehle.de oder 0177 540 33 92
· Seminarkosten 120€ (inkl. Zubehör, Handout und Pausenversorgung)
· Teilnehmerzahl mind. 8, max. 12


NAAM YOGA „Für mehr Energie im Alltag“ jeden Mittwoch 19:30 – 21:00 Uhr

Die Cardioübungen halten dich körperlich und geistig fit und stärken das Herz. Nacken- und Rückenübungen lösen sanft die Anspannung. Unterleibsorgane werden behutsam massiert und entgiftet. Mit Meditationen entspannen wir und verbessern den Schlaf.

Kursstart: 14.08.2024
Preis: 10er Kurs 150 Euro, Kennlernstunde 5 Euro
Der Einstieg ist fortlaufend möglich.

Katja Anderssohn

Telefon 0176 24667668
k.anderssohn@naamyoga-dresden.de
www.naamyoga-dresden.de