03.05.2025 –TrueVoice Workshop mit Sandra Matthes

Was ist True Voice?
True Voice ist ein seelischer Öffnungsprozess, der auf der menschlichen Stimme basiert. In diesem Prozess geht es weniger darum etwas zu trainieren oder neu zu entwickeln, sondern vielmehr darum, sich dem anzunähern, was von Beginn an in uns angelegt und bereits vorhanden ist – unsere individuelle ureigene Natur. Jede Stimme klingt einzigartig und spiegelt diese persönliche Wahrheit wider. Durch gesellschaftliche und kulturelle Konditionierungen, Rollen und Selbstbilder, die wir im Laufe unseres Lebens erfahren und entwickeln, kann diese Wahrheit überlagert oder verdeckt werden, was auch in unserer Stimme widerklingt. Über True Voice nähern wir uns unserer wahren Natur wieder an, dabei kann etwas Wesentliches in unserer Seele und Körper erfahren werden und so auch wieder in seine natürliche Ordnung kommen.

Was passiert bei einer True Voice Sitzung?
Bei einer True Voice Sitzung öffne und halte ich einen Raum in dem wir uns frei von Erwartungen, absichtslos und offen begegnen können. Wir treten uns gegenüber, authentisch so wie wir sind und bereit für alle Möglichkeiten.

Während des Prozesses gebe ich auf achtsame und leichte Weise verschiedene Klang- oder Bewegungsübungen vor und sie machen diese nach, dabei bleiben wir offen und unvoreingenommen. Jeder True Voice Prozess ist einzigartig und anders, spielerisch und kreativ. Dabei gibt es kein richtig oder falsch und es geht auch nicht um Gesang, sondern um den Klang, wer wir wirklich sind. Über die dabei oft überraschenden und ganz neuen Töne, Klänge oder Melodien, legen wir Schicht für Schicht frei und stellen so unserem ureigenen Wesensklang wieder her.

Jeder wahrhaftige Ton berührt, bringt uns in Kontakt mit uns Selbst und integriert unsere verborgenen Anteile ins Leben.

Für wen eignet sich True Voice?
True Voice, eignet sich für alle Menschen die neugierig und offen sind, sich über ihre Stimme ihrem Selbst anzunähern. Für alle die gern singen und sich über ihre Stimme ausdrücken möchten. Menschen die in Ihrem Alltag oder im Berufsleben viel sprechen oder singen.
True Voice ist kein Ersatz für eine Stimmbehandlung oder Therapie und keine medizinische Methode!

Im Rahmen eines True Voice Gruppenseminars, tönen wir gemeinsam Mantras und es bekommt jeder Teilnehmer einen eigenen True Voice Stimmprozess in der Mitte des Kreises. Vorher nehmen wir uns Zeit uns einzustimmen, dazu leite ich einfache Entspannungs-, Atem- und Bewegungsübungen aus dem Yoga an. Tragen Sie dafür bequeme Kleidung und bringen Sie eine eigene Decke oder Yogamatte mit.

Nächster Termin: 03.05.2025
Dauer 10 – 17 Uhr · max. 6 Teilnehmer · Kosten: 110€

Bei einer True Voice Einzelsitzung, beginnen wir mit einem Gespräch zu Ihrem Anliegen und stimmen uns ein, mit einer geführten Meditation. Danach gehen wir in den True Voice Stimmprozess. Im Anschluss besprechen wir den Prozess und Ihr persönliches Erleben und Fühlen dabei.

Eine Einzelarbeit findet nach persönlicher Terminabsprache statt.
Dauer ca. 50 Minuten · Kosten: 80€

Sie haben Interesse? – dann schicken Sie mir gern eine Mail an freiraum@gz-gewuerzmuehle.de oder rufen unter 0177 540 33 92 an.

Wir suchen Verstärkung

Teammitglied gesucht!
Wir suchen ab sofort einen Kollegen/eine Kollegin zur Verstärkung unseres Gewürzmühlen-Teams im Bereich Physiotherapie/Osteopathie/ganzheitliche Heilmethoden. Das Gesundheitszentrum Gewürzmühle verstehen wir als einen Ort, wo unsere Patienten und unsere Mitarbeiter als Individuen betrachtet und behandelt werden. Wir dürfen innehalten, reflektieren, begleiten und dann mit neuer Kraft andere Wege suchen.
Bist du interessiert an einer Arbeitsstelle, wo du dich mit deiner gesamten Persönlichkeit, deinen Talenten und „special effects“ einbringen darfst? Wir ermöglichen dir eine individuelle Taktung deiner Behandlungszeit und umsatzabhängige, überdurchschnittliche Verdienstmöglichkeiten. Du arbeitest eigenverantwortlich mit einem Team engagierter und vielseitiger Therapeuten in flacher Hierarchie, unterstützt durch unser Praxismanagement. Auch die Gestaltung eines Kurses oder die Vermittlung von „Herzensthemen“ im Rahmen von Infoveranstaltungen sind ein denkbarer Einsatzbereich.
Melde dich gern per Mail oder persönlich bei uns!

Dein Team aus der Gewürzmühle

Montags im Freiraum – Heilpraktikerin Annegret Schwarz

Liebe Patienten,
ich freue mich als Heilpraktikerin für Sie da zu sein, neben der klassischen Homöopathie habe ich mich außerdem auf Clustertherapie spezialisiert.
Bei Fragen zu weiteren Behandlungsansätzen sprechen Sie mich gern an und wir vereinbaren einen Beratungstermin. Sie finden mich immer montags von 11Uhr – 16Uhr im Freiraum der Gewürzmühle.

Terminanfragen gern unter: 0152 21 51 73 39 · E-Mail: info@heilimpulse.de
www.heilimpulse.de

Freitag – Shiatsu mit Robin Matthes

Shiatsu – Lebensenergie anregen durch tiefgehende Berührungen

Shiatsu ist eine 100 Jahre alte Behandlungsmethode – sie fördert die Einheit von Körper und Geist sowie ein Leben im Einklang mit der Natur. Durch das tiefgehende, achtsame Berühren mit Daumen, Ellenbogen oder Knie werden Spannungen abgebaut, sodass die Lebensenergie (wieder) frei fließen kann.
Shiatsu-Therapeuten verstehen den Körper als ein fein austariertes, intelligentes System, in dem alle Bestandteile in einem funktionellen Wechselspiel miteinander verbunden sind. Symptome und Beschwerden werden nicht isoliert betrachtet und auf die Erkrankung eines Organs zurückgeführt, sondern als Ausdruck der persönlichen Situation eines Menschen mit all seinen körperlichen, geistigen, emotionalen oder seelischen Facetten.

Freitag im Freiraum der Gewürmühle

Terminanfragen gern unter: 0173 244 63 18 · E-Mail: robin.matthes@posteo.de
www.robinmatthes.de

Aerial Yoga mit Theresa Ludwig

FLIEGENDE FITNESS UND HIMMLICHE ENTSPANNUNG
· verbindet Körper und Geist in einer harmonischen Umarmung
· schmiedet Kraft, Körperspannung, Balance und Flexibilität
· stärkt Vertrauen und das befreiende Gefühl des Loslassens – wie ein entspannter Yoga-Held!

immer Donnerstag 19:30 Uhr
Anmeldung bitte direkt über Theresa Ludwig
www.createmindandbody.de

ab Herbst – Schwungvoll Fit Beckenbodentraining mit Mirjam Kresimon

Für diejenigen die seit langem mal wieder etwas gegen ihre Rückenschmerzen und für die Fitness tun wollen.

Ein Fitnesskurs der Spaß bringt nur für Frauen.

Was dich erwartet:
· Erlernen einer Rücken schonenden Haltung
· Verbesserung der Ausdauer
· Kräftigung der Muskulatur
· Lösen von Verspannungen
· Erlernen von Entspannungstechniken
· Förderung des Selbstbewußtsein
· Übungen mit dem Gymnastikball, Stuhl der Faszienrolle und mit Musik
· Im Kreis von Frauen die Weiblichkeit stärken

Du erfährst wie du dich im Alltag unter Einsatz des Beckenbodens Rücken schonender bewegen kannst. Es entwickelt sich ein neues Muskelgefühl und du kannst Beschwerden wie Bandscheibenvorfällen, Inkontinenz und Senkungsbeschwerden vorbeugen.

Empfohlen bei:
· Verbesserung der Rückbildung nach der Geburt
· Zur Geburtsvorbereitung
· Bei Menstruationsbeschwerden
· Bei unerfülltem Kinderwunsch
· Zur Verbesserung der sexuellen Empfindungen
· Zur Vorbeugung und Reduzierung von Haltungsschäden
· Bei Schulter-Nacken Schmerzen und chron. Rückenschmerzen
· Bei Inkontinenz und Senkungsbeschwerden

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und ein kostenloses Schnuppertraining ist nach telefonischer Anmeldung jederzeit möglich.

Kursstart: Herbst 2025
Anmeldung bitte direkt über Mirjam Kresimon Telefon 0152 33 68 98 04

www.mirjamkresimon.de