Diese Technik der Autosuggestion (milde Selbsthypnose) kann bei regelmäßiger Anwendung die körperliche und mentale Anspannung positiv beeinflussen.
Der Kurs richtet sich an Personen, welche das Autogene Training neu erlernen möchten. Er versetzt sie in die Lage sich ohne einen Therapeuten schnell und alltagstauglich in einen wohligen Entspannungszustand zu bringen. Wir finden gemeinsam Ideen wie es in den Alltag integriert werden kann.

Dieser Kurs wird durch die Krankenkassen gefördert!
Wer hier schon einmal teilgenommen hat und sich gern zur Wiederholung die eine oder andere Stunde dazugesellen möchte, ist gegen einen kleinen Betrag herzlich eingeladen.

Wo?
im Freiraum der Gewürzmühle
Wann?
05.01.2023 bis 23.03.2023 jeden Donnerstag
18.00 bis 19.00Uhr (außer den Ferien)
Was brauchen Sie?
Bequeme Kleidung, Badetuch, eventuell kleines Kissen

Bitte melden Sie sich bei mir verbindlich an unter 0157 39608052 oder judy_flower@web.de